«Я просто ничего не чувствую»
Обязанности выполняются, работа идёт, но радости и интереса нет. Отстранённость могла помочь пережить нагрузку, но со временем убрала и удовольствие. Работа помогает снова чувствовать, что жизнь — это не только дела.
Для мужчин · 9 недель · индивидуально
Всё держится.Но сил почти не осталось.
Программа для мужчин, на которых держатся работа и семья, но сил почти не осталось. Цель — меньше жить на нервах, не срываться дома, нормально отдыхать и снова чувствовать интерес к жизни.
Содержание01 · «Я просто ничего не чувствую»02 · «Если отпущу — всё рухнет»03 · «Я срываюсь на близких»04 · «Не знаю, кто я за пределами работы»05 · Что входит в 9 недель06 · Стоимость и первый шаг
«Если отпущу — всё рухнет»
Ответственность превратилась в постоянный контроль. Передавать задачи кажется риском, а отдых — потерей времени. Цель — сохранить силу и результат, но освободить себе время на восстановление и близких.
«Я срываюсь на близких»
На работе напряжение держится, а дома оно выходит на близких. После остаются стыд и злость на себя. Работа помогает замечать перегрузку раньше, чтобы не доводить себя и семью до срывов.
«Не знаю, кто я за пределами работы»
Роль того, кто зарабатывает и решает всё, заняла всю жизнь. Даже хороший результат не радует. Цель — вернуть свои желания, близость и интерес к жизни вне работы.
Что входит в 9 недель
Личные встречи, материалы под текущие ситуации, простые практики и ежедневная поддержка. Темы и порядок работы выбираются под ваш запрос, а не по общему шаблону.
Стоимость и первый шаг
Стоимость — €1 600 или 160 000 ₽. На бесплатном разборе вы расскажете о ситуации, а Ася честно скажет, подходит ли программа и как будет выглядеть работа.
Записаться на бесплатный разборПрограмма не заменяет медицинскую или психиатрическую помощь. Результат зависит от вашей ситуации и участия.