Разбор вашей нагрузки
Смотрим, что именно забирает силы: решения, команда, постоянные сообщения, невозможность передать задачи или проблемы дома.
Founders · leaders · private
Вы всё ещё справляетесь. Но цена стала слишком высокой.
Приватный формат для предпринимателей и руководителей. Работа идёт, команда получает результат, но вы всё чаще раздражаетесь, плохо отдыхаете и не можете отключиться. Цель — вернуть себе ясную голову, силы и нормальную жизнь вне работы.
Такое выгорание долго не замечают, потому что человек всё ещё остаётся самым надёжным в комнате.
Как устроен формат
Что входит в тридцать дней
Личные встречи
Разбираем, почему так трудно отпустить контроль, попросить помощи или перестать требовать от себя невозможного.
Личная поддержка
Между встречами можно коротко обсудить ситуацию, в которой вы снова хотите всё тянуть на себе или сорваться.
Новые решения в работе
Переводим всё в простые шаги: как поставить границы, передать задачи, говорить с командой и вернуть время для себя.
Как проходит работа
Как устроен месяц работы
- 01
Увидеть, какой ценой даётся результат
Смотрим, где результат уже оплачивается сном, отношениями, здоровьем или плохими решениями.
- 02
Понять, что не даёт остановиться
Разбираемся, почему трудно отдохнуть, попросить помощи или отпустить контроль.
- 03
Изменить привычный режим
Ищем способ оставаться ответственным, но не жить в постоянном напряжении.
- 04
Проверить изменения в жизни
Смотрим, что меняется в рабочем ритме, переговорах, передаче задач и общении с близкими.
Кому подходит
Для кого сделан Executive Reset
- 01
Вы продолжаете выполнять задачи, но работа всё меньше приносит смысл или интерес.
- 02
Раздражение и резкость стали сильнее, хотя внешне всё выглядит нормально.
- 03
Отдых вызывает тревогу, а делегирование воспринимается как дополнительный риск.
- 04
Вам важны приватность, прямой язык и понимание реальности владельца или руководителя.
Перед первой встречей
Частые вопросы
01Что такое Executive Reset?+
Приватный формат на 30 дней для предпринимателей и руководителей: работа идёт, команда получает результат, но вы всё чаще раздражаетесь, плохо отдыхаете и не можете отключиться. Цель — оставаться ответственным, не живя в постоянном напряжении.
02Как устроены 30 дней?+
Сначала разбор нагрузки: что именно забирает силы — решения, команда, постоянные сообщения, невозможность передать задачи. Затем личные встречи и короткая поддержка между ними в ситуациях, где хочется снова всё тянуть на себе или сорваться. Изменения переводятся в простые шаги в работе.
03Насколько это конфиденциально?+
Работа идёт онлайн, один на один. Формат изначально рассчитан на людей, для которых приватность важна, — число мест ограничено.
04Это лечение выгорания?+
Нет. Формат не заменяет лечение выгорания. При депрессивном состоянии, серьёзных нарушениях сна, панических симптомах или риске для здоровья нужно также обратиться к врачу.
05Как начать?+
Написать Асе в Telegram и коротко описать ситуацию — это бесплатно и ни к чему не обязывает. Она честно скажет, подходит ли формат.
Перед началом
Сначала разобрать нагрузку. Потом менять режим.
Этот формат не заменяет лечение выгорания. При депрессивном состоянии, серьёзных нарушениях сна, панических симптомах или риске для здоровья нужно также обратиться к врачу.